Lumiere douce

＜カウンセリングの概要＞

　東洋医学の観点からクライアント様がどのような体質を持っているかをお調べします。

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●事前の体質診断アンケート

●問診

●５日分の飲食したもの(おやつを含めて)

をスマホなどで写真を撮って頂き事前に送って頂きます。

 

　体質の多くは食べたもので作られていますので、これらの内容をしっかりとチェックをして、その方にあった食材や薬膳茶のご提案をさせて頂きます。

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　また、ゆるい糖質制限をおすすめしているため、おやつの選び方などのアドバイスもしています。

 

　良いものと思っていた食べ物が実は自分には合っていなくて、身体に大きな負担をかけていることがあります。

 

　まずは自分の体質を知ることが１番の近道。

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　自分に合うものを食べることで効率よく動くことができるので疲れにくくなり、免疫力が上がります。

　また気血水のバランスがよくなることで代謝があがり、健康的なダイエットやアンチエイジングに繋がるのです。

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◆カウンセリング時間・料金

　１時間～１時間半程　初回15,000円

　２回目以降は時間と内容により要相談。

○妊活・妊婦さんのためのカウンセリングも行っています。